Il est préférable de savoir faire la sieste plutôt que d’en subir le besoin.
Le site "Sommeil-Médecine générale" considère la sieste comme un véritable médicament du sommeil (nous utilisons le néologisme "Somnicament").
Mais ce "somnicament" est si puissant qu’on ne doit pas le prendre à la légère... En voici la notice, selon le modèle qu’on utilise pour les autres médicaments. Dans quels cas utiliser ce somnicament Dans quels cas ne pas utiliser ce somnicament Comment utiliser ce somnicament Effets (...)
Informations médicales sur le Sommeil et ses implications en Médecine Générale
Articles les plus récents
-
Sieste
25 novembre 2006, par guilhem -
Questionnaires de médecine du sommeil
24 novembre 2006, par guilhemQuestionnaires et outils de consultation pour l’évaluation de la somnolence et de la fatigue, du chronotype et du rythme de vie.
Échelle de "somnolenfance". -
Angine ou mal de gorge ?
20 novembre 2006, par guilhemL’expression populaire : "avoir les boules" pourrait avoir son origine dans le fait que certaines circonstances de vie "stressantes" sont parfois associées à un mal de gorge.
Qu’est-ce qu’une angine ? Le mal de gorge est un motif de consultation fréquent que le sens populaire associe au diagnostic « d’angine ».
En médecine, la gorge est facile à examiner. Une angine est une inflammation visible à l’œil nu, strictement limitée aux amygdales. Dans les formes typiques, cette inflammation douloureuse est (...) -
Sieste - Fiche détaillée
14 novembre 2006, par guilhemLa sieste : un "somnicament" puissant. Résumé des caractéristiques du produit, indications et contre-indications.
-
Introduction
9 novembre 2006, par guilhemLes connaissances utiles à tous pour une meilleure compréhension du sommeil et de ses troubles.
-
Néologismes somnologiques
9 novembre 2006, par guilhemNéologismes du site "sommeil et médecine générale" : Somnologue ; hyposommeil ; somnotoxique ; somnosomatique ; syndrome d’hyposommeil ; somnicament ; somnicoter, somnosomatique, somnotoxique.
-
Test élasticité du sommeil
7 novembre 2006, par guilhem -
Zarathoustra et le sommeil
6 novembre 2006, par guilhem"Ainsi parlait Zarathoustra" est un véritable trésor de bon sens qui pourrait servir de base à la thérapie cognitive et comportementale de l’insomnie.
-
Alcools, drogues et sommnifères
6 novembre 2006, par guilhemCertaines substances actives possèdent un effet sédatif mais le somnifère idéal n’existe pas.
-
Liens externes sur le sommeil
5 novembre 2006, par guilhemPage de liens vers d’autres sites sur le sommeil