L’insomnie de l’enfant

L’insomnie est la souffrance de celui qui essaye de dormir. Certains enfants présentent dès la naissance un chronotype de très court-dormeur (caractères constitutionnels souvent héréditaires et familiaux), mais ils ne souffrent en général d’aucun trouble dans la journée et ne nécessitent aucun traitement autre qu’une prise en charge comportementale
L’analyse de (Cf. l’agenda du sommeil permet d’observer le rythme de l’enfant et de définir les mesures d’hygiène du sommeil adaptées à son type de sommeil.
Dans le cas contraire il faut rechercher les très rares causes organiques (épilepsies partielles, maladie métabolique ...).
Voir l’échelle de « Somnolenfance » que nous utilisons pour évaluer le niveau de somnolence.
Nb. Nous déconseillons donc tous les somnifères, même légers et réservés à l’usage pédiatrique (souvent homéopathiques, tisanes calmantes...) car ce sont des pièges qui, au lieu d’aider les parents, donnent raison à leur inquiétude. Ils contribuent à cristalliser l’insomnie en fâchant l’enfant avec le sommeil.
Lire l’article sur le sommeil de l’enfant.