Les tranquillisants favorisent le sommeil

Pas vraiment. Ces « calmants » sont, certes, de puissants inhibiteurs des systèmes d’éveil, mais malheureusement, cet effet inhibiteur s’exerce tout autant sur les mécanismes actifs du sommeil.
De la même façon que vis-à-vis de l’alcool, les enregistrements montrent que l’état de « non éveil » induit par ces substances s’effectue principalement en sommeil léger avec une importante diminution du sommeil profond et du sommeil paradoxal.
Au total on peut parfaitement considérer tous les sédatifs comme des produits « anti-sommeil », puisque que leur effet inhibiteur s’exerce tout autant sur le travail qui se produit pendant le sommeil.
Ce sommeil médicamenteux est dit rapide parce qu’il ne contient pas d’ondes lentes. De plus, Il est à noter que contrairement à l’alcool qui s’élimine relativement vite, cet effet anti-sommeil des somnifères persiste plusieurs jours (ou semaines).