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Comprendre la fonction du sommeil est considérée comme l’une des plus importantes énigmes scientifiques du monde moderne
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Un bon dormeur se couche en confiance et se réveille en forme
Des tests interactifs, des explications et des conseils pour l’autogestion comportementale du sommeil (insomnie, somnolence et horaires atypiques).
Un éclairage innovant sur les implications du sommeil dans les questions de médecine générale en rapport avec la fatigue et les troubles fonctionnels.
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- Agenda Veille/Sommeil-Fatigue/somnolence
- Un bon outil pour observer, comprendre et... agir !
Sommeil-mg.net ne fait pas de publicité et ne bénéficie d’aucune source de financement extérieure.
Le contenu de ce site n’engage que son auteur, qui utilise son expérience pour tenter de rendre accessibles à tous les données utiles à la compréhension du sommeil et de ses troubles.
Ce Site santé est certifié par la fondation Health On the Net en collaboration avec la Haute Autorité de Santé selon la loi n° 2004-810 du 13 août 2004.
Vous cherchez des informations pour votre santé ? Consultez les recommandations de la Haute Autorité de Santé française à propos des sites santé.
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P.-S.
Si vous souhaitez contribuer à faire mieux connaître le sommeil, rendez-vous sur " ProSmg", le site dédié à l’Association pour la Promotion du Sommeil en médecine générale.