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Savoir dormir

  • Des rêves et de la dorveille
    30 septembre 2015, par guilhem

    Un recueil de textes à propos de la Dorveille

  • Double-Balancier pour les Nuls
    5 avril 2011, par guilhem

    Éducation thérapeutique au sommeil. Le Double-Balancier : une modélisation originale et innovante du mécanisme chronobiologique responsable de l’équilibre du sommeil et de la veille.

  • Troubles compulsifs médicamenteux
    18 février 2010, par guilhem

    Avertissement à propos du risque de comportement compulsif secondaire à une intolérance aux médicaments dopaminergiques indiqués dans la maladie de Parkinson ou le syndrome des jambes sans repos (Sifrol, Adartrel, Réquip).

  • Yoga-Nidrâ
    18 mai 2009, par guilhem

    Le Yoga-Nidrâ est une technique de visualisation en relaxation profonde très similaire au sommeil lent léger (stade 1 et 2 du sommeil lent).

  • Questionnaire de plainte Mnésique de Mac Nair
    18 janvier 2009, par guilhem

    Questionnaire de plainte Mnésique de Mac Nair

  • Sport et sommeil
    8 décembre 2008, par guilhem

    La température du cerveau est en étroite relation avec le cycle veille/sommeil, et conditionne les périodes où les performances sont optimales.

  • Signification du rêve
    19 décembre 2007, par guilhem

    Le rêve est un phénomène très commun qui a intrigué l’humanité depuis la nuit des temps.
    Nous tenterons ici d’exposer l’état des connaissances scientifiques sur le rêve.

  • Techniques de relaxation
    15 juin 2007, par guilhem

    Présentation des principales techniques de relaxations.

  • Lunettes de chromothérapie
    18 mai 2007, par guilhem

    Des lunettes de soleil qui filtrent la lumière du matin et améliorent ainsi le sommeil diurne des travailleurs de nuit.

  • Analyse spectrale du sommeil et rapport final de PSG
    6 décembre 2006, par guilhem

    Montage pour Polysomnographie ; Caractéristiques du sommeil : Hypnogrammes normaux et pathologiques ; Événements respiratoires au cours du sommeil ; Mouvements périodiques des membres ; analyse spectrale et rapport final.
    Analyse spectrale du sommeil
    Résumé du rapport final Le rapport de polysomnographie résume les éléments importants pour juger de la qualité du sommeil.
    Noter dans ce rapport (de sommeil normal), le nombre de microéveils et le pourcentage de sommeil (…)