Cuestionarios de medicina del sueño

¿Sabe qué durmiente es usted ?
La manera de dormir es específica según cada individúo. Es una característica programada por el cerebro y genéticamente determinada.
- ¿Sabe usted cuánto tiempo de sueño necesita para estar en forma ?
¿Sabe usted en qué momento y por qué se duerme, a qué ritmo se producen las variaciones entre sueño lento y sueño paradójico, por qué usted tiene ganas de dormir la siesta al principio de la tarde ?
¿Sería usted capaz de determinar cuál es su ritmo crono (…)