La "sieste flash", ou micro-sieste d’après Salvador Dali
Sieste
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Le somme avec une clé
18 février 2010, par guilhem -
Sieste
25 novembre 2006, par guilhemIl est préférable de savoir faire la sieste plutôt que d’en subir le besoin.
Le site "Sommeil-Médecine générale" considère la sieste comme un véritable médicament du sommeil (nous utilisons le néologisme "Somnicament").
Mais ce "somnicament" est si puissant qu’on ne doit pas le prendre à la légère... En voici la notice, selon le modèle qu’on utilise pour les autres médicaments. Dans quels cas utiliser ce somnicament Dans quels cas ne pas utiliser ce somnicament Comment utiliser ce (…) -
Sieste - Fiche détaillée
14 novembre 2006, par guilhemLa sieste : un "somnicament" puissant. Résumé des caractéristiques du produit, indications et contre-indications.
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Chronobiologie de la sieste
26 octobre 2006, par guilhemLa sieste est la clef de voûte de l’équilibre chronobiologique du sommeil mais ne doit pas contribuer à masquer une somnolence excessive pathologique.