L’alcool procure un bon sommeil

Faux, l’alcool est un plutôt un euphorisant (d’où son succès) le malentendu entre « non éveil » et sommeil remonte à l’antiquité où l’alcool était utilisé à fortes doses pour ses vertus sédatives mais les enregistrements montrent, au contraire, une importante dégradation de la qualité du sommeil sous l’influence de l’alcool qui se traduit surtout par un réveil difficile : la gueule de bois.