Sommeil et médecine générale

"Dormir peu, dormir mieux, vivre mieux."

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Les « grands hommes » dorment peu

dimanche 2 janvier 2011, par guilhem


Les historiens nous montrent que ce n’est pas toujours exact car on dit qu’Albert Einstein dormait 11h par jour...
Si on y réfléchi et à condition d’être en forme, il est avantageux d’être court dormeur.
Nb. Les choses ne se présentent pas toujours telles qu’elles sont : on dit que Napoléon était un court dormeur qui profitait de ses éveils nocturnes pour préparer ses plans. Plus tard sa capacité à dormir au milieu du danger, parfois présentée par ses hagiographes comme du courage, peut correspondre à une marque de Somnolence Diurne Excessive.
Sur la fin de sa vie, il s’endormait partout...
A présent, certains spécialistes suggèrent qu’il souffrait d’un syndrome d’apnée du sommeil sévère qui serait responsable de ses déboires au cours de la campagne de Russie.



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